La galette (PP / PL / Attaque)

La galette au son d'avoine

Autorisée :

- P.P. / P.L. / Phase d'attaque

- 1 fois par jour maxi.

Ingrédients :

- 1 CS de son de blé

- 2 CS de son d'avoine

- 1 grosse CS de Fromage Blanc

- 1 oeuf

Battez tous les ingrédients dans un bol, faites cuire la mixture dans une petite poële anti-adhésive.= à feu doux.

Vous pouvez l'assaisonner, sucrée avec de l'aspartame, au chocolat avec du van Houten ou salé aux herbes de Provence... il y a mille possibilités ! laissez aller vos envie.